|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
2566 kcal
|
Fett: 127,74g | Prot: 95,33g | Kolh.: 249,93g.
Frukost: Doğal Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Dost Yarım Yağlı Süt. Lunch: Sütaş Ayran, Pişi, Sucuklu Tost. Snacks/Annat: Çerezya Kuru Üzüm, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi. mer...
|
|
 Kommentarer
500 kalori öğle yemeği patlatırım bi de
İyi gibi zayıflama için
23 aug 23 av medlem: mertbasaran
|
cok fazla kalori acigi metabolizmaniza zararli gunluk almaniz gereken kaloriden yalnizca dort yuz ila bes yuz kalori az almaniz kilo kaybinda cok daha faydali cok kalori acigi kas kaybina da yol acar
23 aug 23 av medlem: anabolikpowerci
|
dkasikcilar bilgilendirme için teşekkürler dikkat edeceğim
23 aug 23 av medlem: mertbasaran
|
Evet aksam öğünü de var
500 kalori falan yedim o gün
26 aug 23 av medlem: mertbasaran
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mertbasaran 's vikthistorik
|