Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
80 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
265 kcal
|
Fett: 6,72g | Prot: 6,35g | Kolh.: 45,06g.
Frukost: Aldi Kaffeeweißer , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , American Style American Sandwich, Schwartau Weniger Zucker Erdbeere. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|