Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
31,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
984 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 55,21g | Kolh.: 112,69g.
Frukost: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, 4BAKERY Сироп без Сахара, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара с Курагой, Bombbar Topping Сгущенка. Lunch: ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Eattery Макароны по-Флотски с Индейкой, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Snacks/Annat: RIOBA Мороженое Кофе с Печеньем Амаретти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
only_mashа 's vikthistorik
|