Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 36,30g | Prot: 23,51g | Kolh.: 153,36g.
Frukost: Mie Sedaap Mie Goreng. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Royco Royco Ayam, Nasi Putih, Gudeg, Sawi Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gekikarasamyang 's vikthistorik
|