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921日目
昨日脱水症状があり、かなり水分を取ったのでむくんでいます
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51,8 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
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966 kcal
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Fett: 21,64g | Prot: 39,11g | Kolh.: 153,76g.
Lunch: 日本マッケインフーズ Smiles mashed Potato Shapes, にんにく, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ニンジン. Middag: にんにく, ぶなしめじ, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 卵, コストコホールセールジャパン KS FRESH PIMENTO OLIVES 595Gx2, 生姜, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産. mer...
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Ökar 4,2 kg per vecka
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glovetosaori 's vikthistorik
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