Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2023
|
81,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2023:
|
2239 kcal
|
Fett: 111,87g | Prot: 97,38g | Kolh.: 218,58g.
Frukost: Дыня Торпеда, Тефтели, Barilla Паста. Lunch: Дыня Торпеда, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Перекресток Сельдь под Шубой. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NGOLOKANTE7 's vikthistorik
|