Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
318 kcal
|
Fett: 14,29g | Prot: 11,39g | Kolh.: 38,82g.
Frukost: East Bali Cashews Granola Coconut Banana, Jeruk, Pisang, Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bunga.chaniago 's vikthistorik
|