|
This morning the scale was reading 142lb. This water retention thingy is annoying I swear. Ugh!
Visa kostkalendern, 12 augusti 2015:
|
1231 kcal
|
Fett: 37,93g | Prot: 52,54g | Kolh.: 174,42g.
Frukost: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Bananas, Wheat Flour Fritter. Lunch: White Rice (Glutinous, Cooked), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Middag: Herbalife Herbal Tea Concentrate - Raspberry, Nissin Cup Noodles with Shrimp. Snacks/Annat: Bananas, Oranges, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. mer...
|
|
1878 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kls_toujour 's vikthistorik
|