Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
74,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
746 kcal
|
Fett: 24,08g | Prot: 28,64g | Kolh.: 104,78g.
Frukost: Huevo Revuelto, Pan Amasado. Lunch: Lucchetti Tallarines 78. Snacks/Annat: Taragüi Yerba Mate. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|