Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
114,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1999 kcal
|
Fett: 128,07g | Prot: 87,93g | Kolh.: 123,71g.
Frukost: Landers Сыр Сулугуни, GurMama Котлеты Классические Домашние, Холодец из Курицы, Бутерброд с Маслом и Сыром, Эковакино Топленое Молоко 2%, Гост Колбаса Любительская, Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|