Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
84,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1018 kcal
|
Fett: 35,94g | Prot: 36,21g | Kolh.: 140,16g.
Frukost: Pick n Pay Small Red Apples, Blueberries , PnP Double Cream Yoghurt Plain. Lunch: White Rice. Middag: Scrambled Egg , Cooked Cauliflower (from Fresh). Snacks/Annat: Pineapple , Lowfat Plain Yoghurt, Alman's Peanut Brittle, Bananas . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christinecoo 's vikthistorik
|