Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1003 kcal
|
Fett: 43,58g | Prot: 64,66g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Мёд, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Помидоры, Цархліб Лаваш Цільнозерновий, Сыр. Lunch: Помидоры, Яичный Омлет, Хек Жареный. Middag: Ласунка Мороженое Малюк-Ам . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|