Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2023
|
76,8 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
|
1747 kcal
|
Fett: 77,17g | Prot: 72,19g | Kolh.: 194,99g.
Frukost: FitnesShock Shocks Peanut + Chocolate, Захер. Lunch: Pobo Моти Клубничный, Trattoria di maestro Turatti Макароны Farfalle, Vocaso Масло из Семян Тыквы, Выборжец Томаты Сливовидные, Ярославский Бройлер Филе Бедра. Middag: Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Планета Витаминов Манго Кубиками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья Кирилова 's vikthistorik
|