|
Não tava em casa, foi o que deu pra comer sendo visita kkkk
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1715 kcal
|
Fett: 61,52g | Prot: 79,80g | Kolh.: 220,32g.
Frukost: Abacate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Suco de Laranja, Quaker Aveia em Flocos, Uvas, Banana Prata, Queijo Branco, Pão Integral. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Purê de Batata, Ovo Cozido, Baião de Dois. Snacks/Annat: Nutrigold Granola, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Kiwi, Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia. mer...
|
|
2532 kcal
|
Träning:
Löpband - 18 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar och 42 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gracyelleandrade 's vikthistorik
|