Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1536 kcal
|
Fett: 72,15g | Prot: 44,74g | Kolh.: 176,91g.
Frukost: Дары Черноморского Побережья Рахат-Лукум. Lunch: Базар Фреш-Морс Цитрусовый, Базар Котлета по Киевски, Базар Молодой Картофель Беби. Middag: Базар Сендвич Цельнозерновой Цезарь с Курицей. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|