Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
67,7 kg
Tappat hittills: 15,0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
591 kcal
|
Fett: 39,03g | Prot: 54,94g | Kolh.: 0,93g.
Frukost: Coffee. Middag: Boiled Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh, Bacon. Snacks/Annat: Bacon. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|