Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
63,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
829 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 18,37g | Kolh.: 134,04g.
Frukost: Monster Beverage Zero Ultra, Blueberry Pie (Two Crust). Lunch: Monster Beverage Zero Ultra, Peanut Butter Cookie, Chocolate Chip Cookie, Kikkoman Soy Sauce, White Rice, Stir Fried Vegetables. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LisaNicoleW4 's vikthistorik
|