Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
134,1 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
278 kcal
|
Fett: 10,30g | Prot: 12,67g | Kolh.: 33,86g.
Frukost: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner, Leerdammer Caractère, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Ehrmann Obstgarten Waldfrucht. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|