Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
958 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 39,52g | Kolh.: 129,27g.
Lunch: Ikan Lele, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Middag: Ikan Lele, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dewi wijayanti9498 's vikthistorik
|