Обед 455к
Соба с индейкой и овощами в соусе Терияки
Кефир

Visa kostkalendern, 22 augusti 2023:
1033 kcal Fett: 32,08g | Prot: 71,22g | Kolh.: 124,46g.   Frukost: Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Уже Готово Яйцо Отварное, Авокадо Авокадо Хасс, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Станция Молочная Кефир 1%, Индейка Тушеная с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Ростагроэкспорт Мацони, Вегетория Сухари , или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Салат Айсберг. Snacks/Annat: Чернослив Свежий, Магнит Банан, Сельдерей. mer...
1715 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...

34 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Elya6888 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.