Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2015
|
93,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2015:
|
1625 kcal
|
Fett: 73,72g | Prot: 82,09g | Kolh.: 160,88g.
Frukost: Coffee, Milk (Nonfat), Tea (Brewed), Kellogg's Special K Chocolatey Red Berries. Middag: Lettuce, Tomatoes, Lean Ground Beef, Taco Shells (Baked), Mug Diet Root Beer, A&W Restaurant Mama Burger, A&W Restaurant Whistle Dog. Snacks/Annat: General Mills Lucky Charms. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|