Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 augusti 2023
|
62,1 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 augusti 2023:
|
496 kcal
|
Fett: 15,46g | Prot: 29,82g | Kolh.: 61,68g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Торговая Площадь Пельмени из Говядинки на Сливках. Snacks/Annat: Соевый Соус, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Кабачок. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|