|
В пятницу сорвалась, но потом взялась за голову. Нооо опять откатилась по весу.
Едем дальше.
|
50,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
970 kcal
|
Fett: 30,38g | Prot: 60,98g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Русагрогрупп Удобный Белок с Черносливом и Злаками, Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Кимовский Хлебокомбинат Батон Осенний. Lunch: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина , Помидоры, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
IrinkaNavsegda 's vikthistorik
|