Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
67,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1451 kcal
|
Fett: 56,67g | Prot: 81,23g | Kolh.: 152,91g.
Frukost: Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc. Middag: Pâtes (Cuites), Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Beurre, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Huile d'Olive, Carottes, Poireau Cuit, Champignons, Blanc de Poulet, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Ail, Poivre Noir, Sel, Potimarron. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|