Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 augusti 2023
|
58,6 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 augusti 2023:
|
1681 kcal
|
Fett: 68,45g | Prot: 64,16g | Kolh.: 208,59g.
Frukost: Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Магнит Банан, Активиа Актибио с Пробиотиками, Колбаса Варено-Копченая, Батон, Кофе с Молоком, Healthy Food Гранола. Lunch: Арбуз, Магнит Сыр Бутербродный, Огурец (с Кожурой), Лаваш, Индилайт Ветчина из Индейки. Middag: Ironman Protein Bar Coconut . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asya.asya_ 's vikthistorik
|