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Increíble como pasa el tiempo y las metas se van cumpliendo solas de a poco. Bajando de la barrera de los 90 me acerco cada vez más al porcentaje de grasa ideal, debo medirme pero debe estar rondando el 27%. Aún es bastante, pero paso a paso, con paciencia y cabeza, es fácil.
Ánimo a todos y lean!!
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90,3 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 12,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,8 kg per vecka
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