Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2023
|
61,1 kg
Tappat hittills: 40 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1025 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 47,79g | Kolh.: 95,33g.
Frukost: Great Value Leche de Soya sin Azucar. Lunch: Arroz Frito Chino, Pollo a la Naranja. Snacks/Annat: Papas Fritas, Chachitos Chachitos . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|