Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
46,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1344 kcal
|
Fett: 58,99g | Prot: 83,77g | Kolh.: 133,88g.
Frukost: Té (Infusión), Palta, Castaño Pan Pita Integral, Receta del Abuelo Pechuga de Pavo Cocida Corte Pluma. Lunch: Tomates, Pepino (con Cáscara), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Carne en Su Jugo. Middag: Dole Lechuga Escarola, Palmitos, Tomates Cherry, Palta, Atún Fresco. Snacks/Annat: Mantequilla de Maní, Gourmet Cacao Amargo , Plátano, Frutexsa Nuez Mariposa, Kiwi, Colun Yogurt Natural. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dayanapuschel 's vikthistorik
|