|
209 Kalori, 3 hari sempat turun semngat.. skrng mulai lagi
Visa kostkalendern, 19 augusti 2023:
|
1253 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 51,98g | Kolh.: 159,77g.
Frukost: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Omelet Mie. Lunch: Safiya Muesli, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tumis Oncom, Uleg Sambal Ijo, Kemangi, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit), Pakcoy, Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung. Middag: Tahu Goreng, Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tropicana Slim Oatdrink, Safiya Muesli, Pepaya. Snacks/Annat: Tropicana Slim Korean Garlic Butter Cookies. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|