Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1260 kcal
|
Fett: 41,41g | Prot: 123,29g | Kolh.: 98,11g.
Frukost: Licuaduki amaranto. Lunch: Tortillas de Maíz, Muslos de Pollo con la Piel, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
joaquin-1 's vikthistorik
|