Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2023
|
126,6 kg
Tappat hittills: 38,4 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 107,63g | Prot: 152,85g | Kolh.: 36,32g.
Lunch: Cracker Barrel Extra Sharp White Cheddar Cheese Sticks, Aldi Protein Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Happy Farms Shredded Taco Style Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Publix Fully Cooked Hickory Smoked Bacon. Middag: OWYN Smooth Vanilla Protein Shake. Snacks/Annat: Savoritz Parmesan Crisps, Publix Sour Cream. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|