Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 64,20g | Prot: 140,25g | Kolh.: 83,43g.
Frukost: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Тёма Детское Питание Цыплёнок с Говядиной , Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Соевый Соус, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Куриные Котлеты в Духовке, Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Snacks/Annat: ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сырники ПП, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Сырники ПП, Campina Сливки Порционные, Natura Творожный Сыр с Песто и Рукколой, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творожная Запеканка, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|