Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1257 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 52,71g | Kolh.: 160,86g.
Frukost: Arla Mild Yoghurt Naturell, Kellogg's Special K Red Berries. Lunch: Kungsörnen Fullkornspasta Penne, Scan Mammas Köttbullar. Middag: Falafel. Snacks/Annat: Ekströms Nyponsoppa. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Borassussi 's vikthistorik
|