Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
67,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
2841 kcal
|
Fett: 109,23g | Prot: 148,61g | Kolh.: 310,85g.
Frukost: Banane, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Auchan Haricots Blancs à la Tomate, Maître Coq Frites de Poulet. Middag: Pepsi Pepsi, Heinz Tomato Ketchup, KFC Frites (Grande), KFC Hot Wings (1), KFC Tenders. Snacks/Annat: Harry's Brioche Tranchée Recette Originale, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vickie2659 's vikthistorik
|