Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
64,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1439 kcal
|
Fett: 79,68g | Prot: 77,13g | Kolh.: 108,86g.
Frukost: ВкусВилл Мороженное Соленая Карамель, Ешь Деревенское Пастрома из Грудки Индейки, Ешь Деревенское Карпаччо из Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Бурже Хлебцы Шведские, Авокадо. Lunch: ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Картофель. Middag: Арбуз. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|