Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1043 kcal
|
Fett: 36,57g | Prot: 32,05g | Kolh.: 149,19g.
Frukost: Ремит Колбаса Докторская, Селяночка Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Груша, Магнит Слива. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|