Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1207 kcal
|
Fett: 24,74g | Prot: 109,09g | Kolh.: 139,05g.
Frukost: Herta Bacon Tranches Fines. Lunch: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Poivrons Rouges Doux, Choux de Bruxelles, Blanc de Poulet. Middag: Carrefour Bacon Fume, Pain aux Céréales, Auchan Ananas en Tranche. Snacks/Annat: Carrefour Bacon Fume, Pain aux Céréales. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika77420 's vikthistorik
|