Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
99,1 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
1044 kcal
|
Fett: 44,34g | Prot: 57,99g | Kolh.: 108,89g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Акашево Рулет Любительский, Hochland Сливочный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Lunch: Водный Мир Мидии Соленые в Заливке, Паста карбонара. Middag: Творожная запеканка. Snacks/Annat: Нектарины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yana_Fedotova_ 's vikthistorik
|