Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2023:
|
1667 kcal
|
Fett: 79,95g | Prot: 72,02g | Kolh.: 207,19g.
Frukost: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом. Lunch: Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Перекресток Тилапия Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Базилик Печенье Корзиночка с Грецким Орехом, Батон, Сметана , Борщ с Говядиной. Snacks/Annat: Голубика, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Коровка из Кореновки Творог 9%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ViktoriyaVal7 's vikthistorik
|