Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1735 kcal
|
Fett: 43,68g | Prot: 82,00g | Kolh.: 265,63g.
Frukost: Castaño Sandwich Miga Jamón Queso. Lunch: Jumbo Camarones, Gourmet Salsa Pesto, Lucchetti Fideos Integrales. Middag: Starbucks Gran Jamón Palta. Snacks/Annat: Colegial. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|