Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 augusti 2023
|
42,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2023:
|
674 kcal
|
Fett: 7,30g | Prot: 60,84g | Kolh.: 87,02g.
Frukost: No Name Mixed Vegetables, Great Value Chunky Mixed Fruit, Our Finest Greek Yogurt, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg White, Coffee. Middag: Papayas , Skinless Chicken Breast, Freshlike Mixed Vegetables, Spinach Noodles, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Snacks/Annat: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|