Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
74,1 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
792 kcal
|
Fett: 37,13g | Prot: 21,48g | Kolh.: 95,15g.
Frukost: Queque, McKay Grill Clásica . Lunch: Aceite de Oliva, Zanahoria, Huevo Cocido, Papa. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Claudia_vero 's vikthistorik
|