Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Alena.ris.akk
Dagbok
04 maj 21
Alena.ris.akk 's dagbok, 04 maj 21
Alena.ris.akk 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2021
65 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
16 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 04 maj 2021:
260 kcal
Fett: 12,11g | Prot: 11,66g | Kolh.: 28,22g.
Frukost:
Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Сыром.
Lunch:
Перекресток Яблоко Красное.
Middag:
Alpro Кокосовое Молоко.
mer...
1856 kcal
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Alena.ris.akk 's vikthistorik
Se komplett historik