Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2015
|
83,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2015:
|
1080 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 39,37g | Kolh.: 168,91g.
Frukost: Fructose, Confitures et Conserves, Pain Blanc, Thé sans Sucre. Lunch: Pomme, Auchan Fourme d'ambert, Pain, Mozzarella, Ratatouille Maison, Super U Yaourt Brasse Nature, Concombre (Pelé). Middag: Madrange Terrine de Campagne, Ratatouille Maison, Tous les Jours Coquillettes, Pain Blanc, Super U Yaourt Brasse Nature, Concombre (Pelé). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tichmachlu 's vikthistorik
|