Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2023
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2023:
|
1209 kcal
|
Fett: 48,15g | Prot: 61,55g | Kolh.: 143,12g.
Frukost: Jungle Oats, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Woolworths Raw Honey. Lunch: Woolworths Avocado , Woolworths Sticky BBQ Chicken Mini Fillets, Cooked Green String Beans (from Fresh), Clover Feta Plain, Woolworths Butter Beans. Snacks/Annat: Woolworths Long Life Low Fat Milk, Pink Lady Apples, Mixed Nuts, Bananas . mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ChristineJvR 's vikthistorik
|