Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1036 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 65,49g | Kolh.: 133,30g.
Lunch: Auchan Ananas en Tranche, Charal Steak Haché 15%, Poivrons Rouges Doux, Choux de Bruxelles. Middag: Oeuf (Entier), Blanc de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Choux de Bruxelles. Snacks/Annat: Auchan Ananas en Tranche, Pommes Pink Lady, Banane, Auchan Ananas en Tranche. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malika77420 's vikthistorik
|