Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
2000 kcal
|
Fett: 50,30g | Prot: 122,48g | Kolh.: 257,16g.
Frukost: Гречка, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Рис, Льняное Масло, Куриная Грудка. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|