|
Sekali2 makan pete ya biar makin semangat defisit kalorinya😆
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
911 kcal
|
Fett: 34,52g | Prot: 32,04g | Kolh.: 127,85g.
Frukost: Apel (tanpa Kulit), Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Ubi Jalar (Manis), Safiya Chia Seed, Lemon. Lunch: Tempe Panggang, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Petai, Pare. Snacks/Annat: Timur Tengah Granola Dark Chocolate, Frisian Flag Susu Low Fat. mer...
|
|
 Kommentarer
aduh ini, kurang kerupuk nya 🤤
17 aug 23 av medlem: dwi indah
|
Iyaa ya kak🤭 tp segini aja udah 500an kalori😅
17 aug 23 av medlem: destyiiss
|
kak pete nya itu sambel apa bumbunya
18 aug 23 av medlem: silviaazaa
|
@silviaazaa bawang merah,bawang putih,cabe kriting,cabe rawit,kemiri. Aku hitung manual semua bumbunya ya kak😊
19 aug 23 av medlem: destyiiss
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destyiiss 's vikthistorik
|