Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
103,3 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 36,02g | Prot: 57,43g | Kolh.: 117,69g.
Frukost: Aldi Gourmet Rohschinken, Goldähren Körner Balance Sandwich, Goldland Blütenhonig, Becel Vital. Lunch: Lindtmanns Schweinemedaillons . Middag: Leerdammer Leger. Snacks/Annat: Aldi Schoko Milch Riegel, Halloren Kugeln Stracciatella-Creme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|