Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2023:
|
999 kcal
|
Fett: 22,77g | Prot: 76,06g | Kolh.: 122,36g.
Frukost: Denner Milchdrink 2,5%, Sponser Whey Protein 94, Denner Milchdrink 2,5%. Lunch: Möhren, M-Budget Reibkäse, Knorr Tomatenrisotto. Middag: Milbona High Protein Pudding Schoko. Snacks/Annat: Plattpfirsich, Denner Milchdrink 2,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|